Não troque os bons dias pelas noites ruins

Você está apresentando sintomas da apneia do sono?

 

Is my snoring sleep apnea?

Meu ronco indica uma apneia do sono?

 

O ronco não indica necessariamente uma apneia do sono, mas quando ele interfere em seu sono e está acompanhado por outros sintomas, pode estar indicando um problema. É importante compreender a diferença entre um ronco inofensivo e um sintoma grave. 

 

O ronco é causado pelo relaxamento do tecido da via aérea que obstrui parcialmente a respiração. A vibração desse tecido provoca o som característico, que varia no volume e na intensidade dependendo da anatomia e de outros fatores individuais. 

 

O ronco normal não afeta sua qualidade de vida, mas o ronco associado à apneia do sono pode ser prejudicial à sua saúde geral. O ronco frequente e incômodo, acompanhado por pausas na respiração ou respiração superficial, fadiga e agitação podem ser indicadores da apneia do sono. 

Quando conversar com seu médico sobre a apneia do sono

 

Essas afirmações são verdadeiras para você? Em caso positivo, você pode estar sofrendo os sintomas da apneia do sono. 

 

  • Meu ronco e é alto e incômodo. 
  • Eu paro de respirar ou acordo arfando ao longo da noite. 
  • Meu(minha) parceiro(a) me cutuca ou acotovela durante a noite. 
  • Meu ronco geralmente me acorda. 
  • Me sinto agitado à noite. 
  • Me sinto sonolento durante o dia. 

 

Saiba mais sobre os sintomas da apneia do sono

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