Conheça as verdades

Esclarecimento dos mitos comuns sobre a apneia obstrutiva do sono

 

Teofilo Lee-Chiong MD

Conheça as verdades com Teofilo Lee‑Chiong, MD
Gerente/Diretor Médico, Philips Home Healthcare Solutions

Qual o perigo da OSA?

Mito

O ronco é apenas um incômodo e não acarreta

nenhuma consequência médica. 

 

Verdade

O ronco é um fator de risco da apneia obstrutiva do

sono, que pode ocasionar consequências de curto e

longo prazo à saúde se não for tratada. 

Pressão sanguínea alta
Heart disease
Doença cardíaca
Heart attack
Ataque cardíaco
Stroke
Derrame
Accident
Acidente

Quem está realmente em risco?

Mito

Adultos submetidos à amigdalectomia na infância não desenvolvem a apneia obstrutiva do sono. 

 

Verdade

Mesmo que não tenha sido submetido a uma amigdalectomia, você ainda pode desenvolver a apneia obstrutiva do sono na idade adulta. 

Mito

Eu nunca durmo de barriga para cima, portanto, é improvável que eu tenha apneia obstrutiva do sono. 

 

Verdade

A apneia do sono pode desenvolver independente das suas posições ao dormir. 

Mito

Somente homens obesos de meia idade desenvolvem a apneia obstrutiva do sono. 

 

Verdade

A apneia do sono afeta homens, mulheres e crianças de todas as idades e pesos corporais.

1 entre 5
adultos nos EUA sofrem, no mínimo, de uma apneia obstrutiva do sono leve*

1 out of 5
*Young T, et al. Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective. AJRCCM 2002;165:1217-1239.

Como sou diagnosticado?

Mito

Uma simples medição do oxigênio no sistema sanguíneo durante a noite é suficiente para diagnosticar a apneia obstrutiva do sono. 

 

Verdade

O diagnóstico da apneia do sono também exige as medições da atividade cerebral, respiração, movimento dos membros e músculos, e do som. 

Mito

Ir até um laboratório do sono é a única maneira de diagnosticar a apneia do sono.

 

Verdade

Uma tecnologia portátil de teste do sono pode permitir o diagnóstico no domicílio, dependendo da condição da sua saúde e da cobertura do plano de saúde. 

Mito

Acho que não dormirei confortavelmente em um laboratório do sono. 

 

Verdade

Embora muitas pessoas tenham esse receio, a maioria consegue dormir no laboratório do sono. 

How do I get diagnosed?

Conheça as máscaras de CPAP

Mito

Uma máscara facial completa de CPAP é sempre preferível em relação à máscara nasal. 

 

Verdade

Não necessariamente. As máscaras faciais completas estão associadas a mais vazamentos da máscara, requisitos mais altos de pressão do dispositivo e menor conformidade com o tratamento. Muitas pessoas se acostumam bem com uma máscara nasal se elas não respiram através da boca. Se elas respiram pela boca, uma máscara nasal com faixa para queixo é uma solução alternativa. 

Mito

Usar uma máscara de CPAP me torna menos atraente. 

 

Verdade

Um estudo recente demonstrou que os usuários da CPAP são mais atraentes que os que não se tratam. Uma boa noite de sono no mesmo quarto do seu(sua) parceiro(a) pode compensar o uso da máscara. 

Mito

Uma máscara se ajusta a todos. 

 

Verdade

O rosto de cada pessoa é único. É importante encontrar a máscara que se ajuste e funcione para você. 

Understanding CPAP masks

Conheça os dispositivos de CPAP

Mito

A maioria das pessoas para quem foram prescritos os dispositivos de CPAP não os utilizam. 

 

Verdade

Os avanços nas máscaras, dispositivos e apoios motivacionais podem ajudar aqueles que evitam a terapia para se tornarem usuários regulares da CPAP. 

Mito

É difícil dormir com uma máquina de CPAP devido ao ruído alto produzido. 

 

Verdade

Atualmente os novos avanços tecnológicos resultam em máquinas de CPCP muito mais silenciosas. 

Mito

Todos os dispositivos de CPAP são parecidos.

 

Verdade

Os dispositivos de CPAP possuem recursos diferentes, incluindo pressão fixa ou variável, tecnologia de liberação da pressão e umidificação. Descubra o que se adequa melhor a você.

Understanding CPAP devices

Conheça o tratamento

Mito

A maioria das operadoras de planos de saúde não cobre o custo do teste e o tratamento da OSA. 

 

Verdade

A maioria das operadoras de planos de saúde cobram esses custos. Verifique com seu plano de saúde para saber mais sobre a sua cobertura. .

Mito

Os usuários da CPAP morrerão instantaneamente se ocorrer uma falta de energia. 

 

Verdade

Isso é impossível! Todas as máscaras foram desenvolvidas para permitir que você respire o ar ambiente caso seu dispositivo pare de funcionar. 

Mito

Estou muito velho para iniciar a terapia de CPAP. 

 

Verdade

Você nunca estará velho demais para começar a usufruir dos benefícios do tratamento da sua apneia do sono.

Mito

A terapia com oxigênio é tão eficaz quanto a CPAP para pessoas com apneia obstrutiva do sono. 

 

Verdade

Negativo.  Diferente da terapia com oxigênio, a CPAP trata as pausas na respiração.  Em alguns casos, a terapia com oxigênio pode ser prescrita em conjunto com a CPAP. 

Mito

Ingerir bebidas alcoólicas na hora de dormir me ajuda a dormir melhor. 

 

Verdade

O álcool pode ajudá-lo a adormecer mais rápido, mas reduz o movimento rápido dos olhos (REM), um estágio importante do seu sono. Ele também pode piorar os sintomas da apneia. 

Mito

Basta perder peso para tratar minha apneia obstrutiva do sono. 

 

Verdade

Isso pode ajudar, mas visto que a obesidade não é a única causa da apneia do sono, você pode precisar da terapia de CPAP independente do seu peso. 

 Recupere a sua energia e sua alegria de viver. 
 Faça um quiz para descobrir se você sofre de apneia do sono. 
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