Retornando à sua rotina de exercícios
É surpreendente o que seu corpo pode fazer: você carregou seu bebê por nove meses e deu à luz. Compreensivelmente, seu corpo pode ter uma aparência um pouco diferente agora. Você pode estar pensando em retornar à forma de antes da gravidez, voltar à sua rotina de exercícios ou perder o peso que ganhou.
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