Cuidado para mamães e bebês
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Philips AVENT - Starting solids

Introdução de sólidos

Em torno de quatro a seis meses, seu pequeno pode parecer menos satisfeito com o leite e observá-la com curiosidade quando você come. Estes são bons sinais de que seu bebê está pronto para começar a comer alimentos sólidos.

Philips AVENT - Starting solids

Comprar e preparar primeiros alimentos sólidos do bebê com ingredientes frescos é a melhor maneira de manter os nutrientes intatos. Preparar a comida você mesma também lhe dá a tranquilidade de saber exatamente o que seu bebê está comendo.

Como os ingredientes são armazenados, preparados e cozidos também afeta o conteúdo nutricional, por isso, reunimos algumas dicas para ajudá-la a obter o melhor dos primeiros alimentos do bebê.

Cozimento a vapor

O cozimento a vapor é um dos melhores métodos para preservar sabores. A combinação de panela a vapor e liquidificador da Philips Avent também preserva o maior número de nutrientes possível. Ela combina habilmente os sucos liberados do alimento durante a fase de vaporização com a comida durante a fase de mistura.

Preparação e armazenamento

  • Prepare os alimentos em uma cozinha limpa, com utensílios limpos para uma higiene perfeita
  • Lave as suas mãos antes de preparar as refeições e também as do bebê antes de oferecer os alimentos
  • O alimento do bebê deve ser cozido totalmente até o ponto de fervura. Deixe esfriar antes de servir
  • O micro-ondas aquece os alimentos de forma irregular e pode concentrar calor em alguns pontos, queimando você e o bebê. Ao aquecer alimentos no micro-ondas, misture bem e deixe esfriar antes de servir. (O aquecedor de mamadeira e papinhas Philips Avent aquecerá o alimento do bebê de forma segura e uniforme.)
  • Nunca reaqueça o alimento do bebê mais de uma vez
  • Armazene os alimentos com segurança e observe as datas de validade
  • Os alimentos cozidos mais frescos podem ser armazenados na geladeira por até 24 horas
  • Você pode economizar muito tempo preparando lotes e congelando-os em formas de gelo ou em vasilhas para alimentos, como copos VIA da Philips Avent.
  • Copos VIA são higiênicos, empilháveis e podem ser facilmente marcados com o nome do alimento e a data da preparação
  • Verifique as instruções do freezer para descobrir quanto tempo você pode armazenar comida para bebê em segurança. Geralmente, é entre um e três meses
  • Não congele novamente os alimentos após descongelá-los

Algumas observações sobre os ingredientes

  • Todas as frutas, legumes e verduras devem ser lavados cuidadosamente antes do uso. Algumas precisam ser descascadas
  • Não se deve adicionar sal aos alimentos do bebê.
  • Tente usar ervas ou especiarias suaves como faria em suas receitas de família habituais para preparar alimentos mais saborosos para o seu bebê
  • Não se deve adicionar açúcar, a menos que seja uma quantidade muito pequena para adoçar uma fruta mais amarga e torná-la saborosa
  • Alguns alimentos, como mariscos crus, fígado, queijos não pasteurizados macios e mel não são adequados para bebês com menos de 12 meses 
  • Os ovos devem ser sempre bem cozidos
  • Verifique sempre verifique com seu assistente de saúde se tiver alguma dúvida sobre a preparação dos alimentos do bebê

Lembre-se de que as informações contidas nestes artigos são apenas recomendações gerais e não devem, em hipótese nenhuma, substituir as recomendações médicas. Se você ou sua família apresentarem algum sintoma ou quadro clínico grave ou persistente ou se você precisar de recomendações médicas específicas, procure um médico. A Philips Avent não poderá ser responsabilizada por nenhum dano resultante do uso das informações fornecidas neste site.

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